今日も朝から練習!
私の見ていた場所では、このキャンプ中大きな怪我もなく、無事に終えることができました。
他のsiteではやっぱりヒザや肩やっちゃった子がいたみたいですが…。これだけの人数が集まれば怪我がゼロでは済まないだろうなと思ってましたけど、ね、残念です。
うーん、こういう、例えば3日間だけ選手を見るのって難しい。
Shoulder Instabilityのある子を発見したんですけど、それでも彼女に、“肩のエクササイズをやってstabilityを上げないとね、高校のトレーナーと話して、エクササイズプログラムを組んでもらいな”、と言ってみても、実際彼女がこれからそれを実行してくれるかどうかはわからない。
もちろん目にした選手を全員ベストのコンディションまで持っていける余裕などない、
元々そんなキャンプスケジュールだからアタマでは分かっているんですが、もどかしい。
同じように短期の仕事だったホノルルマラソンのときもこんな気持ちになったものです。
出来る以上のことは出来ないけれど、それでも出来ることだけはしたいなぁ。
欲張りでごめんなさい。
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さて、キャンプを終えて家に帰ってきて、あまりの眠さに仮眠をとったあと、
ひとみさんに声をかけてもらって、初めてロッククライミング・ジムに出かけてきました!
ロッククライミングって、ひたすら壁をよじ登っていくイメージしかなかったんですけど、そうではなかったみたい。ロッククライミング・ジムは大きくトンネルエリアと壁エリアに別れていて、壁は前述の通り、命綱をつけて上までひょいひょい上がっていくもの。そしてトンネルのほうは、もっとパズル的要素が強い、難易度も様々なものが設定されています。
超初心者の私は、↑今日はトンネルのみに挑戦。これがね、面白いんですよ!
手&足場となる壁に付いている岩には、それぞれテープが張られていて、緑、白、青やオレンジ…色んな色に色分けされているんです。スタート地点となる岩に両手をかけた状態でスタートし、同じ色のテープの張られた足場のみを使って、ゴールまで辿り着ければクリア、みたいになっているんです。これね、ここに足をかけて、次にここに手を伸ばして、ってよく構想を練って、めちゃめちゃ頭使わないとクリアできないんですよ!すごい所なんか、トンネルの天井部をほぼ逆さまになって進んでいくコースもあったりして。さすがにそれはやりませんでしたが、難易度を段々上げていってクリアしていくのはすごい達成感があります。…といっても数個しかクリアできませんでしたけど。
私は今まで、“あんなちっこい足場でどうやって壁上っていくんだろう、神業だ!”と思っていたのですが、意外にあんな小さなものでも手を引っ掛け足を引っ掛けしてみると、案外身体は安定するもの。筋肉ムキムキのヒトじゃなきゃできない遊びだと思っていましたが、そういうわけではないみたいです。
ただ、自分の身体を腕一本で引っ張り上げたり、支えたり…
こういうのはやっぱりキツイですね!握力が要るのと上腕、肩にかかる負担が半端じゃないので、一回終えただけでも上半身がぐったり。2度目の挑戦には回復時間をしっかり取らないと、むしろ次の途中で力尽きてしまったりします。
元気な男性陣&ひとみさんは壁のぼり(←)にも挑戦してました!見上げていると首が痛くなるほどの高い壁でしたが、意外に皆スイスイ上まで登れてしまって、なんだか楽しそうー。次回は是非私もこっちに挑戦してみたいです。高いところ、実はそんなに得意じゃないんですけど…。
手の皮を擦りむいて、一日目にしてタコができる寸前まで手を酷使してしまいましたが、猛烈に楽しかったです!ただ、筋持久力の回復に限界があるので、長時間は遊べないのが悔しいですけど。もっと通えばもっともっと上手くなるのかなぁ。ひとみさん以外は全員初体験のメンバーばかりでしたが、皆して帰り道は“面白い!”と連発。新しいGainesvilleの流行となりそうです(笑)。ひとみさん、ありがとうございました!