Off明けの今日、朝から練習がありました。
たまっていた疲れを抜けなかったのか、チームはあんまり良くないムード。
何度も選手が立て直そうと練習を止めたり声をかけあったりするんだけれどミスが続いちゃう。
こういう日は、本当に“こういう日”なんですよね。見ていてもどかしいけれど。
そうそう、こういうのがあるからSports Psychologyを学びたいと思ったんでした。
パフォーマンスにおいて、どうしても波はあるもの。それはどんなに素晴らしい選手だってそう。ボールを触った感触が、指先の感覚が、履いた靴の感じが、どうもいつもと違う、しっくりこない、身体がカタイ、いつも忘れてしまうはずの膝の痛みが、今日は妙に気になる。そういう違和感を練習中ずっと引っ張ってしまうときはあるもの。それに反比例するようにプレイの質が下がっていく。
いっつもベストパフォーマンスをしたいとどれだけ思っていたとしても。
でも、その波を最小限に抑えることはできるはず。
頭を上手く切り替えて立て直せる技術は学べるはず。
頭の中が重たくなってきたら、ちょっと忙しく考えるのをやめてみたりしてました。現役時代。
はて私の頭はこんなことでいっぱいだけど、どんよりやもやしているけど、
果たして今どんなことを考えていたら一番現在の自分とパフォーマンスに良いだろう?って。
頭を重たくしてる悩みは、練習中はとりあえず取り出して置いておいて、あとで考えればいい。
それより、今はこういう風に考えてここに集中しよう、とりあえずコレだけはやろう、と、
自分のbodyにawareになってみるのと同じ要領でmindにもawareになってみるのが、
当時の解決法でした。色々試したけど、これが自分には一番しっくりきた。
Sports Psychologyを副専攻する理由の根本を思い出させてくれる一日でした。
今学期はいよいよ“Sports Psychology”のクラスが取れるから、楽しみです!
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あたたたたたた。私はというと、コーヒー飲みすぎて腹痛に襲われています。holy moly!
おかしいなー最近のんびりした生活だったからコーヒー好きなだけ飲んでも平気だったのに。それにしても調子に乗って飲みすぎてるかもしれません。
これからコーヒーショップに行って勉強しようかと思ったけど…、
悪化させてもなんなので、家でゆっくりしていることにします。
練習の後、学費を払いにofficeまで行ってみたら、昼過ぎという時間もあってすごい列!
結局30分以上待ってやっと支払いを終えることが出来ました。
ふはー。大学にはたくさんの学生がいるんだってこと、夏の間ですっかり忘れていたよ。
うちの大学、留学生は学期に大体$8000-9000を学校に払っていると思うんですけど、
私は学部から貰っている奨学金もあって、in-state(州内学生)扱いにしてもらえるので、
今学期は13単位で$2600です。今朝確認したら、上記の奨学金$1000が学校のアカウントに既に入れてもらえているようで、今日は$2600-$1000で結局$1600を支払いました。
$8000が$1600ですから、本当に有り難いです。その分、しっかり勉強と実習頑張らないと!
“学生”としても“学生トレーナー”としても、責任感じてぴしぴし動かないとなぁと思わされます。
とりあえず無事に支払いも済ませたので、登録してあるクラスをdropされることも無くちゃんと秋学期を始められるハズです。もう新学期は目前!